Gracias por tu interés en el taller gratuito: ¿Qué es la Codependencia Emocional y cómo dejar de vivir para los demás?
¿Sueles estar muy pendiente de lo que los demás necesitan, sienten o esperan de ti? ¿Te cuesta poner límites, pedir ayuda, delegar o dejar de hacerte cargo? ¿Das mucho en tus relaciones y, aun así, a veces terminas sintiéndote agotado, frustrado o poco valorado?
En este taller descubrirás cómo puede expresarse la codependencia emocional de formas que no siempre son fáciles de reconocer y cómo ciertos patrones aprendidos pueden influir en la manera en que te relacionas contigo mismo y con los demás.
A través de información, reflexión y herramientas prácticas comenzarás a reconocer tus propios patrones, comprender cómo se manifiestan en tu vida y explorar nuevas formas de relacionarte desde una mayor autonomía, conciencia y coherencia interna.