Uno de los efectos mas peligrosos de convivir con un narcisista es que uno mismo, por mas empatía y nobleza que tenga, se puede terminar volviendo tan toxico y dañino como el mismo narcisista.
La toxicidad del codependiente Leer más »
Codependencia, Narcisismo
A pesar de sus aparentes diferencias codependientes y narcisistas se atraen porque energéticamente se parecen.
El parecido energético entre el narcisista y el codependiente. Leer más »
Codependencia, Narcisismo
Cargamos en nuestros tejidos, una historia de dolor que no necesitamos seguir viviendo. Las prácticas somáticas integran cuerpo y mente para liberar trauma, regular el sistema nervioso y sanar desde la conciencia corporal.
Prácticas somáticas: qué son y cómo el cuerpo guarda y libera el trauma Leer más »
Conciencia & Super Empatía, Practicas Somáticas
El tango es mucho más que una danza: es una experiencia somática profunda que nos invita a confiar en el cuerpo, regular emociones y conectar con otros desde la presencia y la autenticidad. A través del movimiento, el abrazo y la escucha interna, el tango puede convertirse en una verdadera práctica terapéutica y meditativa.
El tango como terapia somática: cuerpo, conexión y confianza Leer más »
Practicas Somáticas
Cuando dejamos de usar la empatía en nuestro perjuicio y empezamos a usarla a nuestro favor, dirigiéndola hacia nosotros mismos podría empezar a suceder algo maravilloso que es transformarnos en un Super Empático.
La empatía como un superpoder: la ventaja de volverse un Super Empático Leer más »
Conciencia & Super Empatía
Lo mas importante es cambiar el enfoque. Pasar de poner la atención afuera en el otro, a ponerla dentro de uno mismo. Esto es un proceso, no un evento. Por lo que hay que armarse de paciencia, coraje y determinación.
12 estrategias para dejar de ser codependiente Leer más »
Codependencia
La manera mas simple de detectar a una persona con rasgos narcisistas es poniendo un limite y observar como reacciona. Las personas narcisistas, no toleran que les digamos que no, especialmente cuando se han acostumbrado a que cedamos a todas sus demandas.
Como detectar a un narcisista en un solo paso Leer más »
Narcisismo