Practicas Somáticas

Practicas somáticas son ejercicios y herramientas para acceder al subconsciente a través del cuerpo.

Cómo se sienten las relaciones en el cuerpo: la diferencia entre un vínculo sano y uno tóxico

El cuerpo nunca miente. Aprende a reconocer desde lo somático cuándo una relación te brinda calma, seguridad y expansión, y cuándo activa tensión, ansiedad y supervivencia emocional.

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Conceptual portrait of a person with blue body paint and glowing red heart design.

Intuición y cuerpo: cómo escuchar tu brújula interna

La intuición no es un don místico reservado para unos pocos.
Es el lenguaje del cuerpo: una inteligencia biológica, emocional y energética que todos poseemos, pero que hemos aprendido a ignorar.
Escuchar la intuición implica volver al cuerpo, aquietar la mente y recuperar la coherencia interna que nos guía hacia decisiones más alineadas, relaciones más sanas y una vida con mayor sentido y claridad.

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